Saturday, June 23, 2012

Η γηραιότερη bodybuilder στον κόσμο


Η Ernestine Shepherd αποφάσισε στα 71 της χρόνια να γίνει bodybuilder και 4 χρόνια τώρα δεν σταμάτησε να προπονείται ούτε για μια μέρα, καθημερινά τρέχει 10 μίλια, προπονείται στα βάρη και ακολουθεί υγιεινή διατροφή. Μπήκε στο βιβλίο Γκίνες ως η γηραιότερη bodybuilder  στον κόσμο